“Nothing in the world is as soft and yielding as water. Yet for dissolving the hard and inflexible, nothing can surpass it.”

Diese Stunde lädt dich ein, die Qualitäten des Wassers zu verkörpern. Fließende Weichheit, kraftvolles Strömen, Stille und Tiefe. Wir bewegen uns in einem Raum jenseits von klassischem Yin Yoga – ein somatisches Erforschen, das dich durch innere Landschaften trägt. 

Embodiment beschreibt die wechselseitige Beziehung zwischen Körper, Geist und Umwelt. Es beginnt im unmittelbaren Erleben, noch bevor der Verstand begreift. In dieser Klasse erfährst du Stille, Worte, Klänge und Atem. Bewegungen dürfen aus dem feinen Wahrnehmen deiner Innenwelt entstehen, ganz intuitiv. Dabei liegt der Fokus auf dem eigenen, authentischen Ausdruck, nicht auf angeleiteter und detailliert ausgerichteter Form.

Diese Praxis ist weniger ein „Tun“ als ein „Eintauchen“ – ein Spüren, ein Entfalten, ein Fließen. Ein Dialog mit deinem inneren Ozean.

Sonntag 28.9.2025 – 15:00-16:30 – 14€