Vom Tun ins Sein

06.-09.11.25
Uckermark

Auszeit.

4 Tage ganz für dich.

Ankommen.

Ein romantischer Hof inmitten von Bilderbuch-Natur.

Yoga.

Eintauchen in die Yoga & Achtsamkeitspraxis.

Runterkommen.

Entspannen, saunieren und schlemmen.

Verbindung.

Gemeinschaft mit Gleichgesinnten.

Vom Tun ins Sein - Dein Winter-Yogaretreat

Komm mit auf den Birkenhof, ein malerisches Bauernhof-Juwel in Brandenburg. Nur einen Katzensprung von Berlin entfernt bietet er den perfekten Rückzugsort für 4 magische gemeinsame Tage. Auf unserem Winter-Yogaretreat „Vom Tun ins Sein“ findest du die perfekte Balance aus Bewegung, Entspannung und Rückzug. Hier kannst du dich ganz auf dich selbst besinnen.

Erlebe eine tiefgreifende Reise von Dynamik zu Ruhe: Lass dich von dynamischem Vinyasa Yoga zu neuer Energie anregen und genieße die wohltuende Langsamkeit von Hatha, Yin und Restorative Yoga. Tief entspannen kannst du beim Yoga Nidra, das dich in die Stille führt.

Die Gruppe bleibt klein, so dass jede und jeder individuelle Hilfestellung bekommt. Uns begleitet Eric (Nerd.Yoga) als zweiter Yogalehrer, der in den Klassen mit mir assistiert. Doppelt so viel „hands on“ und Savasana Massage für dich also! 

Abseits der Praxis gibt es viel Zeit, die Seele baumeln zu lassen, die Sauna zu genießen, spazieren zu gehen, zu lesen und die anderen TeilnehmerInnen kennen zu lernen. Bei köstlicher, veganer Verpflegung wirst du mit allem versorgt, was Körper und Geist nährt.

Gönn dir diese Auszeit, um im Winter zu regenerieren, innere Ruhe zu finden und wieder ganz bei dir selbst anzukommen.

Melde dich jetzt an und erlebe, wie es sich anfühlt, vom Tun ins Sein zu kommen. 

Spüre Ruhe, Erdung & Balance.

Unterkunft

Eine zauberhafte, gut angebundene Location im Berliner Umland: Der Birkenhof ist ein liebevoll & nachhaltig sanierter Hof mit einer traumhaften luxuriösen Außensauna. Außen über 150 Jahre alter  Bauernhof, innen Großstadtloft. Uns stehen das Bauernhaus und der ehemalige Stall mit insgesamt 6 Doppelzimmern und mehreren Gemeinschaftsräumen und Bädern zur Verfügung.

Bereits 2023 habe ich hier ein Retreat unterrichtet und freue mich, dich auch 2025 hierher einladen zu können. Falls du genau wissen willst, wie es aussieht, schau mal hier vorbei.

 

Anreise

  • Mit der Bahn: ca. 90 Min. vom Bahnhof Gesundbrunnen oder HBF. Vom Bahnhof sind es ca. 5 Minuten Fußweg zum Hof. 
  • Mit dem Auto: ca. 90 Min. über A10/A11 Richtung Stettin (E-Autos können vor Ort umsonst geladen werden, unser Haus produziert mehr Energie als es verbraucht!)

Sag mir Bescheid wie du anreisen möchtest, und ich helfe gerne beim bilden von Fahrgemeinschaften oder Treffen am Bahnhof in Berlin!

Happa

Wer viel yogiert, muss die Energiespeicher auch wieder auffüllen! Für unser leibliches Wohl sorgt die liebe Vicky, Expertin für Genuß und erfahrene Retreat Köchin! 

Am Morgen stehen kleine Snacks bereit. Nach der Yogapraxis am Morgen gibt es einen ausgedehnten Brunch mit selbstgebackenem Brot, Granola, Früchten und an jedem Tag einer ganz besonderen Leckerei. 

Mittags stellt uns Vicky für den Jieper zwischendurch einen Snack bereit, den du dir nehmen kannst wann du magst. Du hast also die Möglichkeit, dir den Nachmittag zeitlich frei einzuteilen, bevor wir uns Abends wieder zum Yoga treffen. Nach der 2. Yogaeinheit des Tages treffen wir uns am großen Tisch und schließen den Tag mit einem entspannten, gemeinsamen Abendessen ab. 

Dringende Empfehlung: Zur mentalen Retreat-Vorbereitung schon mal bei Vicky vorbeischauen und dich an der Vorfreude erfreuen!

Preise

Inbegriffen

  • 6 Yogaklassen (je 75-120 Minuten)
  • Verschiedene Yogastile, Meditationen, Atemübungen, Kirtan
  • Leckere, gesunde vegane Rundumversorgung 
  • Charmante, nachhaltige Unterkunft für 3 Nächte
  • Handtücher & Bettwäsche
  • Saunanutzung inklusive Handtücher & Bademantel
  • Eine wunderbare Gemeinschaft
  • Freiheit: Du entscheidest ob du deine Zeit alleine oder mit anderen verbringen möchtest. Es steht dir frei, Yogaklassen zu überspringen, wenn du mehr Ruhe brauchst. 
Nicht inbegriffen
 

Yogamatte & Zubehör. Bring bitte selbst deine Matte & Hilfsmittel mit. Falls du von weit weg anreist und Transportprobleme hast gib mir Bescheid, ggf. kann ich dir Material organisieren. 

Preise

790€ pro Person im Doppelzimmer (große Doppelbetten)

950€ pro Person im Einzelzimmer (auf Anfrage)

Early Bird: -40€ bei Buchung bis 1.4.2025

Ratenzahlung auf Anfrage möglich.

Ablauf*

Donnerstag

17:00-18:00 Anreise

18:30 Eröffnungszeremonie & Yang to Yin Yoga

20:00 Abendessen

Freitag

7:30 Tee & Snack

8:30 Meditation & Vinyasa Yoga

10:00 Brunch

14:00 Snack 

17:00 Yin/Restorative Yoga & Yoga Nidra

19:00 Abendessen

Samstag

7:30 Tee & Snack

8:30 Vinyasa Yoga

10:00 Brunch

14:00 Snack 

17:00 Yin Yoga & Meditation

19:00 Abendessen

Sonntag

7:30 Tee & Snack

8:30 Vinyasa Yoga

10:00 Brunch

11:30 Abschlusszeremonie 

*Änderungen vorbehalten

Buchung

Du hast Lust? Füll schnell das Anmeldeformular aus! Die Bestätigung der Anmeldung erhälst du per Email zusammen mit der Rechnung. Sobald die Zahlung bei mir eingeht, ist dein Platz verbindlich reserviert. Du hast noch Fragen? Schreib mir eine Email an: juli@yogamitjuli.com.

Willkommen!

Ich bin Juli, Yogalehrerin aus Berlin und ewige Schülerin. Es ist mein Herzensanliegen, die Yogapraxis in die Welt zu tragen. Ich möchte Menschen den Einstieg erleichtern aber auch fortgeschrittenere Yogi(ni)s neue Wege aufzeigen. Ich brenne dafür, Yoga als freudvolle Praxis weiterzugeben, die mehr zu bieten hat, als ein gutes Training. 

Yoga ist für mich mehr Work-In als Workout. Es ist mein Ruhepol und meine Energietankstelle, mein Weg zu mir selbst, meine große Liebe. Eine Liebe, die ich leidenschaftlich mit Anderen teile. 

In meinem Unterricht achte ich auf gute, gesunde Ausrichtung in den Haltungen und darauf, Pausen und Momente der Achtsamkeit zu setzen. Ich nutze meine Erfahrungen aus mehreren Ausbildungen und acht Jahren als aktive Yogalehrerin um einen sicheren Raum zu schaffen!

Stornierung

Die Plätze im Retreat sind begrenzt. Dein Platz ist dir sicher, sobald die Zahlung eingegangen ist. Solltest du doch nicht teilnehmen können, kannst du nach Absprache mit mir gerne jemanden als Ersatz schicken. Wenn du niemanden findest, gelten folgende Stornogebühren

Bis zu 8 Wochen vor Beginn: kostenlose Stornierung abzgl. 10 % Bearbeitungsgebühr des Gesamtpreises

Bis zu 4 Wochen vor Beginn: 50 % des Gesamtpreises

Ab 4 Wochen vor Beginn: 100% des Gesamtpreises