Retreats

27.-30.6.2024

Sonne im Herzen (Nonna Hof)

Spüre Fülle, Freude, Offenheit & Neugier.

Der Sommer hat begonnen. Die Tage sind lang. Das Leben verlagert sich nach draußen. An diesem Wochenende auf die Ländereien um den wunderschönen NONNA HOF in Mecklenburg-Vorpommern.

Nicht nur ein, sondern zwei YogalehrerInnen geben dir Hilfestellungen und Savasana-massagen: Eric von Nerd.Yoga begleitet uns. Doppelte “Hands On Assists” für dich!

Ein Retreat für Teilnehmende aller Erfahrungslevels.

Root to Rise (Nonna Hof)

Spüre Kraft, Ruhe, Erdung & Leichtigkeit.

Der Herbst naht – die Zeit des zur Ruhe Kommens und Energie Sammelns.  Genieße die letzten warme Tage, erste kühle Abende und das Gefühl, ankommen und verlangsamen zu dürfen.

Schenke dir den bewussten Rückzug aus dem Alltag und komm mit auf den malerischen NONNA Hof. Unter dem Motto “root to rise” tauchen wir in die Yogapraxis ein. 

Die Gruppe hat maximal 14 Teilnehmende, so dass jeder einzelne Hilfestellung bekommt und es viel Zeit für Fragen gibt.

Ein Retreat für alle Erfahrungslevels.

26.-29.9.2024

14.-17.11.2024

Stoke your Fire (Birkenhof)

Spüre Intensität, Kraft und das Spiel mit dein eigenen Grenzen.

Komm zum Winteranfang mit auf den Birkenhof, ein malerisches Bauernhof-Juwel in Brandenburg. Einen Katzensprung von Berlin entfernt ziehen wir uns für 4 Tage gemeinsam zurück.

Die Gruppe besteht aus maximal 12 TeilnehmerInnen, so dass jede und jeder individuelle Hilfestellung bekommt. Uns begleitet Eric (Nerd.Yoga) als zweiter Yogalehrer, der in den Klassen mit mir assistiert. Doppelt so viel “hands on” und Savasana Massage für dich also! 

Ein Retreat für Mittelstufe & Fortgeschrittene.